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子時氣對尾閭關，夾脊河車透頂門。 一顆水晶入爐內，赤龍含汞上泥丸。
父精母血結胎成，尚自他形似我形。 身內認吾真父母，方才捉得五行精。
執著之人得不真，朝行暮輟又非誠。 誠心修鍊見功驗，方是人中識得人。
人如得道自嬰兒，不辨閑言是與非。 君若不能心具眼，他時追悔問他誰。
言者不知知不言，高談闊論萬千般。 雖然眼下無人辨，恐汝終身被自瞞。
心地虛閑絕萬緣，且宜清靜返身觀。 要知鐵脊梁之漢，何慮修丹下手難。
天上分明十二時，人間分作鍊丹程。 若言刻漏無憑信，不會玄機藥未成。
四時推運逐星杓，晝夜停分百刻昭。 鄭重元君重定式，細詳時候已明標。
陰火息時陽火銷，理分臥立順羲爻。 更隨黑白天邊月，六候方終晦朔交。
六百篇中起伏明，三光須順日虛盈。 推移八卦明斤兩，刻漏相參莫住程。
